【幼童飲食】嬰幼兒6款不宜進食食物 1歲以下不可食蜂蜜

小朋友在1歲前的飲食都要格外小心，一些食物雖然聽起來健康，但對嬰幼兒來說卻可能帶來危險。以下這6款食物對初生嬰兒可能有害，甚至在嚴重情況下會有生命危險。

蜂蜜：蜂蜜雖然被認為是健康食品，但其中可能含有肉毒桿菌素。由於嬰幼兒的腸道酸性不足，吃下蜂蜜後可能導致肉毒桿菌素在腸道滋生，導致神經麻痺和全身虛弱的問題。

果汁：果汁含有大量糖分，營養價值有限，因為纖維等營養素已流失。如果想讓BB享受水果味道，應以果泥果蓉為主。

礦泉水：1歲以下的寶寶腎臟尚未成熟，無法處理過多的微量元素。此外，礦泉水的礦物質含量較高，容易導致腎臟受損。

巧克力：不論是巧克力還是巧克力牛奶，都含有高糖分且添加了多種加工成分。最重要的是，巧克力含有大量咖啡因，可能導致情緒激動、難以入睡，甚至影響情緒。

生菜：雖然生菜被認為是天然食材，但上面可能殘留微生物，吃下去可能影響嬰兒的消化系統。

果凍：和果汁一樣，果凍含有大量糖分，營養價值有限。此外，嚼碎的難度較大，容易導致嬰兒窒息。