【德國研究】抑鬱症病人聽醫生意見玩Mario 奇蹟康復

玩Mario可以治療抑鬱症？一位日本網友在網上分享，他因抑鬱症停工一整年。當時，他的精神科醫生建議他嘗試玩《超級瑪利歐》遊戲，結果他的抑鬱症竟然出乎意料地康復。

這位日本網友表示，自己的狀態本來是虛弱得無法為自己人生作決定，然而，在玩Super Mario之後，他透過遊戲機操控器控制Mario，讓他感覺自己也慢慢找回控制自己人生的「手把」。而他持續玩遊戲不久後，他甚至重新拾會動力，出去慢跑。他強調，自己一輩子也會感謝當時的精神科醫生。

過去，德國有一項研究發現，玩超級瑪利歐（Super Mario）這款家喻戶曉的遊戲，有潛力成為抑鬱症的非傳統治療方式。根據《精神病學前沿》（Frontiers in Psychiatry）期刊，玩《超級瑪利歐奧德賽》或可成為一種有效的治療方式。這項研究招募了46名被診斷患有抑鬱症的受試者，並進行了為期六週的介入治療研究。受試者分為三組，其中一組玩了《超級瑪利歐奧德賽》，另一組使用了認知訓練程式CogPack，第三組則接受了標準的抑鬱症治療。結果顯示，《超級瑪利歐奧德賽》組的受試者在視覺空間記憶功能上有顯著改善，最重要的是，他們的抑鬱症症狀明顯減少，接近50%。

製圖／文字：Family Together