【極端高溫】如何調整室內溫度 讓小朋友度過涼爽夏天

在炎熱的夏天，提供小朋友一個舒適涼爽的室內環境對他們的健康和幸福十分重要。但如何調整室內溫度，才能確保小朋友在家中舒適度過極端高溫？以下是一些實用的方法和建議，讓您的家庭能夠應對酷熱天氣。

早晚開窗通風

早上和晚上溫度較低時，打開窗戶讓新鮮空氣進入室內。利用自然風來降低室內溫度，同時排出潮濕和熱氣。

使用窗簾阻擋陽光

安裝具有隔熱功能的窗簾或百葉窗可以直射進入室內。這有助於降低房間的溫度並減少日曬對室內空間的加熱。

適當使用冷氣

在使用冷氣時，設定溫度在舒適範圍內，以避免對小朋友產生極端的溫度變化。

選擇透氣衣物

給小朋友穿著輕便、透氣的衣物，以幫助他們在室內保持涼爽。棉質和透氣性良好的材料是不錯的選擇。

使用抽濕機

高溫天氣常伴隨著高濕度，使用抽濕機可以降低室內的潮濕程度，增加舒適感。

定期清潔房間

保持房間乾淨整潔有助於提升空氣質量和流通。定期清理塵埃、吸塵地板以及更換床上用品等都能確保室內環境的清新。

透過以上提到的調整室內溫度的方法和建議，您可以幫助小朋友在家中舒適地度過酷熱天氣。不僅可以保護他們的健康和安全，還能創造一個愉快的家庭環境。記住，定期通風、遮陽、適當使用空調和電扇，以及提供清涼飲品和活動，都是確保小朋友在室內涼爽度過夏天的重要步驟。

製圖／文字：Family Together