在職媽媽｜3本繪本親子共讀 教小朋友不分離焦慮

在香港，很多爸媽都是在職爸媽，需要兼顧工作及照顧家庭。平日日間，小朋友會上幼稚園，父母又在公司拼搏。部份小朋友會因為見不到父母，產生分離焦慮。以下介紹的三本繪本，特別為在職爸媽而寫，希望幫助孩子理解父母的工作與關愛。

1. 《媽媽上班時也想著你》

由作者信實創作。故事以日常生活為背景，透過家長與孩子之間的拉鋸，培養孩子體貼父母的心情和獨立的能力。書中描述，雖然媽媽需要工作，但她的心始終與孩子同在。這本書不僅安慰了職場媽媽，也從孩子的角度出發，表達即使分開，媽媽的愛與關懷依舊。

2. 《媽媽上班的時候會想我嗎》


《媽媽上班的時候會想我嗎》採用了時間軸對照的敘事手法，展示了媽媽與孩子一天中同時發生的事。這本書生動描述了母子之間的親情和相互依賴，使孩子明白即使媽媽不在身邊，她的心思依然圍繞著他們。

3. 《交換身分日記》


《交換身分日記》描繪了一個有趣的家庭實驗——家庭成員互換角色一天。通過這種方式，每個人體驗到對方的日常生活，增進了家庭成員間的理解和同情。這本書不僅提供了一種新穎的親子互動方式，也讓孩子和父母更好地感受到彼此的生活壓力和喜悅

透過這三本繪本的共讀，不僅能夠加強孩子對父母工作的理解，也能有效緩解他們的分離焦慮。對於那些在職場與家庭間努力平衡的父母來說，這些書籍提供了一種珍貴的情感支持，幫助他們在忙碌的生活中保持親子關係的親密和溫暖。