【七坐八爬】寶寶坐姿發展 7個月嬰兒能否穩坐？

作為新手家長，一般也會特別關心寶寶的發育及成長里程碑，例如「七坐八爬」等重要成長里程碑。不過很多家長也會對於嬰兒成長時間及能力有所疑問，以下將介紹嬰兒在5個月至8個月大的成長階段及重要因素，以幫助家長更了解寶寶的發展。

一般來說，嬰兒的坐姿發展需要一定時間練習。在嬰兒5個月大時，可以開始在有支撐下練習坐姿。此時，嬰兒可以前傾，用手撐住自己，頭和軀幹直立。然而，近端穩定度（包括肩膀、手臂）和背部肌肉的力量是嬰兒坐姿發展的重要因素。

6個月時，嬰兒可以開始練習獨立坐姿，但可能仍需要支撐。此時需要確保嬰兒的軀幹和盆骨穩定，以提供穩定的基礎。此時，嬰兒可能只能獨立坐姿幾秒鐘，仍需要支撐以防止倒下。

7到8個月，嬰兒的坐姿應該持續改善。他們可以保持平衡達一分鐘，並且可以在不失去平衡的情況下夠到周圍的物品。此時，嬰兒還可以嘗試不同的坐姿，如環狀坐姿或側坐姿。

但要注意，每個嬰兒的發展速度和能力都是不同的，因此家長應該了解嬰兒的發展。如果發現嬰兒的坐姿發展不正常或有任何疑問，請向兒科醫生或專業治療師諮詢。

製圖／文字：Family Together