【兒童牙科】1-2歲寶寶的口腔健康 為寶寶第一顆牙齒打衛生基礎

作為父母，關注您1-2歲孩子的口腔健康非常重要。在這個年齡段，孩子開始長第一顆牙齒，因此建立良好的口腔衛生習慣至關重要。以下是保持和保護您寶寶口腔健康的幾個提示。

用濕布或紗布擦拭牙齦和舌頭

在孩子長出第一顆牙齒之前，每天用乾淨柔軟、濕布或紗布輕輕擦拭他們的牙齦和舌頭可以幫助預防口臭等口腔問題。

使用適合年齡段的牙刷和牙膏

當孩子長出第一顆牙齒時，開始使用適合他們年齡段、柔軟刷毛的牙刷，配合不含氟化物的兒童牙膏。每天刷兩次，每次兩分鐘。父母應協助孩子正確地刷牙和舌頭。

減少糖分攝入

過量的糖分攝入可能導致蛀牙，因此建議減少孩子吃甜食、巧克力和其他高糖食品的量。如果孩子想吃甜點，可以選擇水果或低糖零食。

多喝水

給孩子喝水是保持良好口腔健康的一個很好的方法。喝水有助於清洗口腔中的細菌和碎屑，有助於預防蛀牙。

定期進行口腔檢查

定期進行口腔檢查可以幫助發現孩子口腔中的任何問題，例如蛀牙或口臭。建議每年至少去看一次牙醫。

對於正在長第一顆牙齒的1-2歲孩子，建立良好的口腔衛生習慣非常重要。通過擦拭牙齦和舌頭、使用適合年齡段的牙刷和不含氟化物兒童牙膏、減少糖分攝入、給孩子喝水以及定期進行口腔檢查，父母可以為寶寶打下健康的牙齒基礎。

資料來源：美國兒童牙科學會

製圖／文字：Family Together